Webbanmälan

Lerum - Knäkontroll - skadeförebyggande träning

Grundläggande principer i skadeförebyggande träning där du får testa övningarna från hemsidan knakontroll.se. Under kvällen ges också en en kortare teoretisk del om akut omhändertagande vid idrottsskada.

Syfte och mål 
Du som tränare/ledare för barn och ungdomar får lära dig grundläggande principer om skadeförebyggande träning och lär dig knäkontrollsövningar som du kan väva in i träningen.

Innehåll
Grundläggande principer om skadeförebyggande träning
Praktisk övning på övningar från knäkontroll.se

Målgrupp
Tränare/aktivitetsledare inom barn- och ungdomsidrott

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs 

Tid
Kvällen inleds med drop-in fika från 17.30. Utbildningen startar kl. 18.00.

Deltagaravgift
Kostnadsfritt genom ett samarbete med Lerums kommun. Återbud mindre än 5 dagar innan utbildningens start alt. att utebli medför en administrativ avgift på 200 kr.

Övrigt
Kom ombytt eftersom kursen innehåller många praktiska övningar.
Det finns också ett häfte Knäkontroll - en väg till skadefri idrott från SISU Idrottsböcker. Beställ här!

Specialkost
Kvällen inleds mad macka och kaffe/te. Glöm inte att ange eventuellt önskemål om specialkost i samband med din anmälan. 

Bekräftelse
Ett mail skickas i samband med anmälan vilket bekräftar att den är ok. Får du ingen bekräftelse ring 0709-26 58 33. SISU Västra Götaland förbehåller sig rätten att ställa in en utbildning/föreläsning om deltagarantalet inte anses tillräckligt.  

Kallelse
Kallelse mejlas till samtliga deltagare som angett mejladress ca 1 vecka innan kursstart. 

Information

    • 2019-11-25
      • 2019-11-28 17:30 - 20:00
    • Lerum
    • Jan Andblad
    • Fika
    • Anmälan är bindande. Återbud mindre än 5 dagar innan utbildningens start alt. att utebli medför att en administrativ avgift på 200 kr tas ut.
    • Inga förkunskaper krävs
 Anmäl dig här

Information

    • 2019-11-25
      • 2019-11-28 17:30 - 20:00
    • Lerum
    • Jan Andblad
    • Fika
    • I kostnaden ingår fika.
    • Anmälan är bindande. Återbud mindre än 5 dagar innan utbildningens start alt. att utebli medför att en administrativ avgift på 200 kr tas ut.
    • Inga förkunskaper krävs

RF-SISU är Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna regionalt. Vi har två uppdrag, idrott och folkbildning. 
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund. Vi erbjuder folkbildning i idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.