Köp Röris och Mini-Röris som ljudfil här

Här laddar du också hem din digitala gratisversion med rabattkoden

Till webbutiken (download)

Mer rörelseinspiration?

Upptäck våra korta filmade pauser för barn och vuxen tillsammans, perfekta som komplement till de lite längre rörelseprogrammen. Du hittar de filmade rörelsepauserna gratis här, bara att slå på och köra nu med en gång!

Vill du också inspirera till rörelse?

Röris Live och Mini-Röris Live är inspirationsdagar för dig som vill börja använda Röris eller Mini-Röris. Det är upplevelsebaserade dagar vänder sig till dig som är pedagog, förälder eller annan vuxen som vill inspirera barn till rörelse. Inspirationsdagarna ger dig allt du behöver för att komma igång!

Läs mer

Tankarna bakom

Blir någon överraskad av att Friskis&Svettis tar fram ett rörelseprogram för barn i skolan och förskolan? Knappast. Röris och Mini-Röris ligger helt i linje med människors förväntningar på Friskis&Svettis. Det är enkelt att vara med.

Läs mer