Grönare middagar
Caroline Wilbois/Johanna Andersson
Det är det vi oftast äter som spelar störst roll för hälsan. Samtidigt är det svårt att inspireras i vardagen när middagen gärna ska vara enkel och snabblagad, och givetvis uppskattas av alla vid bordet. Dietisterna Caroline Wilbois och Johanna Andersson tycker det ska vara lätt att göra bra val varje dag och visar i den här boken på smarta vägar till goda, nyttiga och enkla middagar som gör gott för både hälsan och miljön. Det handlar om att lägga till det som är bra, inte att förbjuda något. Så skapas goda vanor. Och kanske behöver en middag inte se ut som vi tror?
Här hittas bland annat kapitel som 2 i 1, Middag utan disk, Lunchlåda på köpet, Frukost till middag och Middag på en kvart. Oemotståndliga recept för alla som fastnat i trista och osunda hjulspår. Författarna är experter på att överlista grönsaksskeptiker och att få till smakupplevelser med enkla medel. Givetvis rymmer boken också gott om hälsofakta och tips.
För Caroline Wilbois och Johanna Andersson, som växte upp i en kock- respektive lantbruksfamilj, var dietistutbildningen självklar. De arbetar idag som dietister, matinspiratörer och föreläsare och bokdebuterade med Dietistens val 2020.
Kommunikationsansvarig
- Katarina Lindell
- katarina.lindell@norstedts.se
- Förlag: Norstedts
- Säsong: 2021 Sommar
- Typ: Inbunden
- Ämne: Mat och dryck
- Fotograf: Sofia Kallner
- Omslag: Pernilla Qvist
- ISBN: 9789113113159
- Utgivningsdatum: 2 aug. 2021
- Recensionsdatum: 25 aug. 2021
