Sportdag is geweest, maar we komen naar Zuidoost met gratis cursussen in het najaar. Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf zo op de hoogte van alle nieuwtjes!
SAMEN MET JUNO EN WOMEN SKATE THE WORLD ORGANISEREN WE EEN SPORTDAG IN AMSTERDAM ZUIDOOST! DOE JE OOK MEE OP 19 JUNI VAN 12:30 TOT 17:00?
Op onze pop-up sportdag kun je zoveel zien van Project Fearless als je wil. Het wordt een superleuke dag waarop je kan boksen, hardlopen en skateboarden, samen met onze vrienden van JUNO en Women Skate the World!
We kijken ernaar uit om nieuwe gezichten te zien, dus ook al heb je nog nooit zoiets gedaan, kom dan vooral! Het gaat erom dat je nieuwe dingen probeert in een veilige en leuke omgeving. En onze coaches zijn natuurlijk superaardig!
Dus, wat kun je zoal verwachten van…
…. Self-Defence? (leeftijd 12-15)
Deze sessie wordt gecoacht door een expert in zelfverdediging: Synthia Stoffer van JUNO (ze heeft een zwarte band in Krav Maga!), samen met Mérida van Project Fearless. Het is een leuke en relaxte manier om kennis te maken met zelfverdediging! Om mee te doen met Self-Defence moet je 12-15 zijn!
Je leert:
De basis van zelfverdediging
Hoe je je eigen grenzen aangeeft
Hoe je bepaalde situaties moet inschatten en kunt reageren
Hoe je door zelfverdedigingstechnieken je zelfvertrouwen een boost geeft
…. Run Club?
Hier kun je zien wat we elke week doen in de Project Fearless Run Club! Het is een laagdrempelige, leuke club waarin je leert dat je meer kunt dan je denkt, en hoe leuk hardlopen is! Ga samen met een groep meiden op bad en wees trots op wat je kunt bereiken!
De Run Club wordt verdeeld in 2 leeftijdsgroepen: 9-11 en 12-15
Project Fearless Run Club coaches Benedicta en Mérida zorgen ervoor dat je veel plezier hebt in de Run Club.
… Skateboarding?
Voor Skateboarding gaat Nanja van Women Skate the World laten zien hoe het werkt! Voor iedereen die nog nooit geskateboard heeft, of een kans om je skills te verbeteren als je al wat kunt.
Skateboarding is voor alle leeftijden van 9-15
Wie kan wat doen op de sportdag?
Als je 12-15 jaar bent dan kun je je inschrijven voor alledrie de activiteiten als je wilt. Als je 9-11 bent kun je meedoen met de Run Club en Skateboarding. Er zijn wel een maximum aantal deelnemers, dus zorg ervoor dat je er snel bij bent met inschrijven!
Wij zorgen voor alle spullen - je hoeft alleen maar lekker zittende kleren aan te doen en een flesje water mee te nemen!
Goed om te weten: Deze dag is zowel in het Nederlands als in het Engels, en is specifiek bedoeld voor mensen uit Amsterdam Zuidoost.
De Run Club wordt verdeeld in 2 leeftijdsgroepen: 9-11 en 12-15
Skateboarding is voor alle leeftijden van 9-15
*Om mee te doen met Self-Defence moet je 12-15 zijn!
Waar: Nelson Mandelapark (naast het skatepark)
Voor: Meiden en genderfluïde jongeren van 9-11 en 12-15*
Wanneer: zaterdag 19 juni van 12:30-17:00
Prijs: gratis!
Zo ziet de dag eruit!
12:30 - 12:45 Check-in
12:45 - 14:15 Self-Defence (12-15 jaar)
14:15 - 14:30 Pauze
14:30 - 15:30 Run Club (verdeeld in 2 leeftijdsgroepen: 9-11 en 12-15)
15:30 - 15:45 Pauze
15:45 - 16:45 Skateboarding (9-15 jaar)
